ComunicaciĆ³n Interna, ĀæFragmentada o No?
- luzelenapicos430
- 15 sept 2022
- 3 Min. de lectura
Por Liliana Fischer
La comunicaciĆ³n es la acciĆ³n consciente de intercambiar informaciĆ³n entre el emisor y el receptor, con el fin de transmitir o recibir un mensaje que estĆ” codificado.
Para decodificar hay que entender las palabras, lo que significan y en que contexto se trasmiten. ĀæCĆ³mo se simboliza y se recibe el mensaje?
La palabra fractal significa ārotoā. La comunicaciĆ³n fragmentada, es cuando el mensaje se recibe dividido o seleccionado y representa algo distinto a lo que se comunicĆ³.
ĀæQuĆ© sucede con nuestra comunicaciĆ³n interna? Cuando mentalmente nos decimos algo y accionamos algo diferente, no es coherente. ĀæEstamos escuchando? el oĆdo es el primer Ć³rgano que se forma en el bebĆ© dentro del vientre materno. Vibramos el primer sonido que escuchamos, el latido del corazĆ³n de la madre.
Del pensamiento se genera la idea, del decreto se emite una energĆa sonora que conecta con las cĆ©lulas del cuerpo. Cuando sientes ese mensaje, se envĆa una seƱal magnĆ©tica espiritual y cuando vibras, atraes esa frecuencia en ti y en los demĆ”s.
La comunicaciĆ³n verbal y gestual es bĆ”sica para desarrollar vĆnculos, afectos y relaciones. La comunicamos interna coherente es necesaria. ĀæCĆ³mo nos relacionamos con otros desde una comunicaciĆ³n fragmentada?
MarĆa Adela Palcos, creadora de RĆo Abierto, nos comparte que cuando empezĆ³ a percibir los mensajes del cuerpo entendiĆ³ mucho de ella misma. āEl cuerpo estĆ” mucho mĆ”s cercano a la mente intuitiva que al intelecto, creando otro nivel de sabidurĆaā. Ella menciona que finalmente podĆa permitir que las emociones afloraran mediante el cuerpo, hablando a travĆ©s del movimiento. Retener las emociones es la causa principal de las trabas psicofĆsicas, afirma Palcos.
MarĆa Esborraz, psicoanalista, dice: āEl amor es una construcciĆ³n cultural, no hay amor en lo realā. Se parte desde lo familiar, lo cultural y social para esa formaciĆ³n y definiciĆ³n de lo que es amor y vĆnculo, se introyectan a los padres las palabras, afectos hablados y silenciados.
Walter GarcĆa, psicoterapeuta psicoanalĆtico, expone su hipĆ³tesis sobre la Huella Sonora, ese sonido de lo no datable que permanece; esa melodĆa, ruido, silencio, lo hablado, lo escrito, la constelaciĆ³n familiar que nos remite al originario. La herencia sonora, primera partida de momentos mĆticos que marca al individuo, a su lenguaje interno y desarrollo de amor propio e identidad.
Hay que ser sensibles, utilizar nuestros sentidos y emociones para construirnos y deconstruirnos, para amarnos a pesar de las Ć”reas oscuras para atender y crecer. Hay que reconocer, entender, atender, y asegurar de tener una comunicaciĆ³n interna coherente de manera holĆstica.
ĀæCĆ³mo es nuestra comunicaciĆ³n interna? ĀæNuestra comunicaciĆ³n es fragmentada o coherente? ĀæQuĆ© comunicaciĆ³n externa tenemos? ĀæCĆ³mo decodificamos los mensajes? ĀæAsumimos o preguntamos lo que no entendemos? ĀæEscuchamos a nuestro cuerpo? ĀæPonemos atenciĆ³n a esa huella sonora?
ĀæComunicaciĆ³n interna fragmentada o no? ĀæComunicaciĆ³n productiva, abierta o cerrada? ĀæHabrĆ” que aclarar y concienciar nuestro lenguaje interno?
El trabajo personal a travĆ©s del psicoanĆ”lisis, acompaƱado del proceso creativo en la creaciĆ³n de mi obra, me ha permitido rescatar, trabajar a profundidad, hacer consciencia y sanar. Me ayuda a desanudar las emociones, a atender y a aclarar mi lenguaje interno y externo.
Queda claro que tenemos que escuchar nuestro lenguaje interno para poder escuchar la canciĆ³n del infante, del adolescente y del adulto con atenciĆ³n, con cuidado, y escuchando las vibraciones hasta del silencio, para poder entender, acompaƱar, dialogar empĆ”ticamente desde el amor con uno mismo y con los demĆ”s.
Como dice la canciĆ³n de Caloncho: āSomos instantes un ratito nada mĆ”s, seres fugaces que llegan y se vanā. A aprovechar los instantes.
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