En las páginas de Urbanus, siempre buscamos las historias que definen el pulso de nuestra región. Hoy, quiero llevarlos a un encuentro con un pueblo cuya presencia, aunque discreta, es un hilo esencial en el vasto tapiz cultural de Baja California: los Ku'ahl. Quizás su nombre no resuene tan fuerte como el de otros grupos originarios, y precisamente ahí radica parte de su singularidad. Los Ku'ahl son, por tradición oral y vestigios ancestrales, los primeros pobladores de lo q

La agorafobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo abrumador y persistente a situaciones en las que escapar podría ser difícil o en las que no se podría recibir ayuda en caso de un ataque de pánico. Este trastorno puede manifestarse de muchas maneras, incluyendo el temor a salir de casa, a estar en multitudes o a utilizar el transporte público. En los últimos años, especialmente durante la pandemia de COVID-19, este tipo de ansiedad se ha intensificado,

Las ciudades y su gente Luz Elena Picos   En estas últimas semanas, aunque faltan 2 años para que en Baja California haya elecciones para gobierno del estado, ayuntamientos y legislaturas, ya empezaron las invitaciones. Personas que tienen años “trabajando” en los distintos gobiernos y siempre listos para brincar de un partido a otro, con el deseo de sacrificarse, empiezan a interesarse en los Organismos de la Sociedad Civil (OSC´S.).   Lo que resulta hasta cierto punto inúti

La Navidad es una de las festividades más esperadas y celebradas en todo el mundo, una época que evoca sentimientos de alegría, esperanza y unión. Al acercarse el 25 de diciembre, las calles se iluminan con decoraciones festivas, y las familias comienzan los preparativos para recibir esta maravillosa celebración. Pero, ¿qué significa realmente la Navidad y por qué nos llena de un espíritu tan especial? En su esencia, la Navidad es un tiempo para dar y recibir amor. El nacimie

El perfume es mucho más que una simple fragancia; es una forma de expresión, una herramienta de comunicación y una poderosa conexión emocional. A lo largo de la historia, el uso de perfumes ha sido parte integral de diversas culturas, simbolizando tanto el estatus como el arte de la seducción. En este artículo, exploraremos la importancia del perfume y cómo influye en nuestra identidad y en las interacciones con las personas que nos rodean. 1. La Fragancia como Extensión de N

Las posadas son una de las tradiciones más entrañables y significativas de la celebración navideña en México y en algunas partes de América Latina. Esta costumbre no solo es una manifestación de la festividad, sino también un reflejo de la historia, la fe y la cultura del pueblo mexicano. En este artículo, exploraremos el origen de las posadas y su evolución a lo largo del tiempo. El origen de las posadas se remonta a la época de la colonización española en el siglo XVI. Esta

Los seguros de gastos médicos, de vida y de automóvil son herramientas esenciales para la protección y seguridad de las familias en México. A medida que la sociedad avanza, es fundamental fomentar una cultura de prevención y aseguramiento que permita a las personas y familias enfrentar los imprevistos con confianza y tranquilidad. Promover una mayor educación sobre estos productos aseguradores contribuirá a un futuro más seguro y estable para todos. En un mundo cada vez más i

La Generación Z representa un cambio significativo en la forma en que las generaciones anteriores han abordado temas como la tecnología, la diversidad, el medio ambiente y la salud mental. Su enfoque en la inclusión y el cambio social ha comenzado a transformar el paisaje cultural y empresarial, estableciendo nuevas normas y expectativas. A medida que esta generación continúe creciendo y asumiendo roles de liderazgo en la sociedad, su influencia se sentirá en todos los aspect

Las redes sociales son, en muchos sentidos, un reflejo de la complejidad de la naturaleza humana. Pueden ser una fuerza de bienestar y conexión, pero también pueden convertirse en fuentes de angustia y conflictos. El balance entre lo "bendito" y lo "maldito" depende en gran medida del uso consciente y responsable que hagamos de estas herramientas. Es fundamental fomentar la alfabetización digital, promover la empatía en las interacciones en línea y ser críticos con el conteni

En un mundo cada vez más interconectado, la soledad ha adquirido un nuevo significado. Para muchas personas, disfrutar de la soledad se está convirtiendo en una elección consciente y gratificante, en lugar de ser un estado de abandono o aislamiento. Este fenómeno ha llevado a un cambio en las dinámicas sociales, donde las personas se vuelven más selectivas en sus relaciones y encuentran valor en su propio tiempo. En este artículo, exploraremos las características de aquellos

El "qué dirán" es un concepto profundamente arraigado en muchas culturas y sociedades, y se refiere a la preocupación sobre la opinión ajena y el juicio social que pueden acompañar a nuestras decisiones y acciones. Esta noción puede tener un impacto significativo en cómo nos percibimos a nosotros mismos y en cómo navegamos nuestras vidas cotidianas. Aunque el deseo de ser aceptados y aprobados socialmente es natural, liberarse de este tabú puede ser una tarea sumamente difíci

Las personas que tienden a ser dominantes en sus interacciones con amigos, familiares y colegas a menudo son percibidas como líderes o figuras de autoridad. Sin embargo, esta inclinación al dominio no siempre se expresa de manera negativa; también puede ser un rasgo de personalidad que influye en la dinámica de las relaciones. Para entender mejor a estas personas y su comportamiento, es importante considerar varios aspectos: Las personas dominantes suelen exhibir ciertas car

Vivimos en un mundo donde la comunicación es esencial para nuestras relaciones personales y profesionales, el arte de saber escuchar se ha convertido en una habilidad invaluable. Escuchar va más allá de simplemente oír palabras; implica una conexión profunda con el hablante y una comprensión activa de lo que se está comunicando. Este artículo explora la importancia de la escucha activa, sus beneficios y algunas estrategias para desarrollarla. La escucha activa es un proceso c

El vínculo entre humanos y mascotas es una de las relaciones más antiguas y significativas en la historia de la humanidad. Para muchas personas, sus mascotas son considerados miembros de la familia, proporcionando compañía, amor incondicional y alegría en la vida cotidiana. Sin embargo, hay quienes no comprenden esta conexión profunda o, en algunos casos, muestran desdén hacia la idea de tratar a los animales con el mismo nivel de respeto y cuidado que se brinda a los seres h

Tijuana, Baja California, 10 de noviembre de 2025 — La comunidad de Baja California celebró la XXVII entrega del Premio Estatal al Altruismo, un evento que honró a personas e instituciones que, con acciones desinteresadas, fortalecieron los valores de solidaridad y compromiso social en la región. La ceremonia se llevó a cabo a las 11:00 hrs en las instalaciones del Hotel City Express Plus by Marriot (antes Toreo de Tijuana) y contó con la presencia de destacados representante

Desde tiempos antiguos, las brujas han sido figuras envueltas en misterio, temor y superstición. La percepción popular las ha asociado...

Un Ritual de Hospitalidad y Cultura El té turco, conocido como çay , es mucho más que una simple bebida; es un símbolo de hospitalidad,...

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Celebración de Vida y Color El Día de Muertos, celebrado el 2 de noviembre, es una de las tradiciones más emblemáticas y conmovedoras de...